SEXO Y ADOLESCENCIA

Al hablar de sexo hágalo siempre con la verdad y con mucha claridad, no sienta vergüenza

¿Cómo se debe educar la sexualidad en la adolescencia?

Es una función de los padres hablar de sexo con sus hijos.

Para muchos padres, estas conversaciones son incomodas, pero son platicas inevitables y de mucha ayuda al adolescente para que este pueda aclarar sus dudas respecto al sexo y construir así una sexualidad mucho más sana, que en algún momento tendrá que comenzar, no vayan a pretender que sus hijos serán por siempre vírgenes.

Una vez que tu hijo o hija comience a explorar su cuerpo, hay que empezar las charlas sobre sexo. En esos momentos, que aún son muy niños, hay que explicarles claramente y por los nombres correctos, las partes del cuerpo humano y los órganos reproductores, enseñarles también para que sirven y la importancia de mantenerlos limpios. Hay hacerles sentir confianza de manera que ellos acudan a ustedes padres cuando algo no ande bien o crean que no es correcto.
Cuando los hijos son adolescentes hay que explicarles la importancia que tiene para el resto de la vida el crear una sexualidad sana y responsable.
Es muy importante hablarles acerca de las implicaciones que tiene el sexo en la vida.
Converse con su hijo (a) de manera tranquila e inspírele confianza, muéstrese como un “papa moderno y comprensivo” pero siempre firme en sus convicciones.

Al hablar de sexo y adolescencia Eçenséñele también que el sexo no es malo, que es un gran paso y algo muy hermoso, pero que requiere de una madurez y responsabilidad que se alcanza cuando se es un poco más grande.

Cambios físicos en el comienzo de la sexualidad

En el hombre:

• Ensanchamiento de hombros
• Desarrollo de la musculatura
• Cambios de voz (se vuelve más gruesa)
• Crecimiento de vello facial y corporal

En la mujer:

• Ensanchamiento de caderas
• Crecimiento del busto
• Empieza a menstruar
• Su voz se vuelve mas fina
• Crecimiento de vello pubico y corpora

¿Qué es la masturbación?

La masturbación es el acto de tocarse los genitales en busca de una respuesta sexualmente placentera y satisfactoria.

Esta forma de autoestimularse es bastante común, tanto en hombres como en mujeres, quienes tienden a practicarlo con regularidad.

El éxito de autocomplacerse consiste en que con ella puedes descubrir y practicar lo que realmente te interesa y disfrutas.

Beneficios

El autocomplacerte sexualmente es sumamente beneficiosa física y emocionalmente

para la persona.

A continuación te mencionamos algunas razones:

• Facilita el conocimiento de las zonas erógenas
• Aumenta la satisfacción en la relación intima consigo mismo y con la pareja
• Incrementa la autoestima
• Es un mecanismo antiestrés
• Desinhibe a la persona
• Crea responsabilidad sobre las propias necesidades sexuales
• Es una forma de mantener actividad sexual aun sin pareja
• Contribuye a desaparecer la anorgasmia y la eyaculación precoz
• La relajación física y tonificación de los músculos pélvicos ayuda a aliviar el dolor menstrual